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根据研究指出,人眼对各种波长光的平均相对灵敏度不同,正常眼视觉对不同波长的光的灵敏度差异是由眼睛上的感光细胞(即视杆细胞和视锥细胞)中的视色素的感光特性所决定的。人眼在明亮环境时对550nm波长的光敏感, 黑暗环境时对505nm波长的光敏感, 即正常眼视觉的敏感波长处于黄绿光处。蒸汽眼罩
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3、加强锻炼运动,体育锻炼可以增强全身气血运行,有利于眼的健康。
4、平常可以和一些,明目的茶,例如菊花茶,枸杞茶等,天天泡水喝,加热蒸汽眼罩,有滋补明目,、养血、明目的效果,从而使眼部气血旺盛,防范以上眼病的发生。
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